Вы за вкусным и полезным питанием?
Добро пожаловать!

Мы будем Вас кормить и оздоравливать!

Вас ждет диета от которой вы будете в восторге от вкуса и сытости!

Система правильного питания придумана не мной!

Но я довела ее до той формы,

которую попробовав однажды вы

оставите в своей жизни насегда!

Лови!

      БАЛАНС!

              ЗДОРОВЬЕ!

                        СВЕЖЕСТЬ!

                                    ЭНЕРГИЮ!

Наши преимущества
Готовим из продуктов высочайшего качества

Для приготовления вашего меню, мясную и молочную продукцию, птицу и яйца мы закупаем у добросовестных владельцев небольших хозяйств, прошедших проверку на качество. У тех фермеров, которые заботятся о правильных условиях содержания животных, о гармоничном откорме в свободном выгуле. У фермеров, которые не используют в своей работе гормоны роста, антибиотики и прочие промышленные уловки. Рыба и морепродукты так же выбираются нами преимущественно диких сортов.

Под контролем наших специалистов

При выборе своей калорийности вы можете воспользоваться советом специалиста по питанию. Для этого заполните небольшую анкету. Специалист рассчитает не только нужные калории, но и грамотно распределит их по пропорциям белков, жиров и углеводов. Так же на нашем сайте вы найдёте описание нескольких программ с медицинским сопровождением. Специалисты помогут вам проверить состояние здоровья, выявят дефициты и проблемы, мешающие снижению веса и приведут в порядок ваше эмоциональное и физическое состояние!

Вкусные и сбалансированные блюда

Мы сбалансируем ваш рацион питания под нормы белков, жиров и углеводов необходимые вашим телам для гармоничной работы и отличного самочувствия! Вас ждёт наслаждение вкусом и неизбежный результат!

Готовим по-домашнему с любовью

На нашей кухне работают только увлечённые своим делом повара и при этом ответственные люди. Мы тщательно следим за гигиеной нашего производства, за чистотой и свежестью продуктов. Атмосфера в коллективе так же является для нас приоритетом! Мы не используем химические добавки, но вы будете приятно удивлены вкусом наших блюд!

Экологичная упаковка

Мы используем упаковку из натуральных, биоразлагаемых материалов.

Доставляем каждый день

Все наши блюда мы готовим ежедневно для того чтобы доставить их для вас свежими.

Меняем стереотипы

Мы переубедим вас в том, что правильное питание это скучно) Вас ждёт «диета» при которой вы будете в восторге от вкуса и сытости! Вы удивитесь тому как легко сможете отказаться от вредной пищи. Вы будете наслаждаться разнообразием блюд и при этом как по волшебству приобретать желаемые формы!

Посмотреть еще

FAQ

Как заказать?
а) оформить заказ на сайте
б) связаться с менеджером по WhatsApp’s
в) оставить свой номер и мы с вами свяжемся.
Если мне нужно срочно уехать?
Мы поставим ваш заказ на стоп. Для этого вам будет нужно нас оповестить не позднее чем за один день до даты стопа.
Сколько приёмов пищи вы предлагаете?
Основываясь на учения современных мировых школ по диетологии мы рекомендуем 3х разовое питание которое позволяет избежать чрезмерную нагрузку на всю пищеварительную систему. Снижает количество инсулиновых выбросов истощающих поджелудочную железу и приводящих к инсулинорезистентности. Так же 3х разовое питание усиливает обменные и восстановительные процессы в клетках организма. Если у вас есть особенности здоровья при которых необходимо дробное питание то вы всегда сможете разделить пищу как удобно тк все наши блюда упакованы в разные контейнеры.
Нужно ли есть в одно и тоже время?
Да, это желательно тк у организма есть свои ритмы и последовательность процессов. Вы очень поможете телу если научитесь питаться в одно время.
Как разогревать?
Нашу упаковку можно использовать в микроволновой печи тк она сделана из натурального сахарного тростника, а пища в ней выложена на экологичный пергамент. Но! Самым идеальным способом разогрева будет пар. Его можно создать в закрытой сковороде с добавлением воды либо используя пароварку.
Как быстро я похудею?
За первый месяц использования нашего меню можно сбросить достаточно много лишнего веса, вплоть до 7ми кг но это конечно вместе с лишней жидкостью, а далее вес будет уходить медленнее но очень эффективно, без возврата и вреда для здоровья, а главное вам будет вкусно и сытно тк наша система основана на балансе белков, жиров и углеводов. Именно нормированность этих элементов волшебным образом приводит к результату.
Какую калорийность мне выбрать?
За вас это сделает специалист по питанию основываясь на данные из вашей анкеты.
Будут ли учтены мои предпочтения в еде и особенности здоровья?
Да, мы можем готовить для вас меню основываясь на перечень необходимых исключений и рекомендаций как наших специалистов так и ваши пожелания. Так же мы учтем все ваши самые капризные предпочтения)
Данный подход входит в любое из наших меню но по индивидуальной цене.
Уделяете ли вы внимание пропорциям белков, жиров и углеводов?
Это одна из главных концепций нашего сервиса. Именно на этой системе разработаны все наши меню. Наши специалисты помогут вам рассчитать нужные пропорции исходя из показателей о весе, росте, возрасте и имеющейся нагрузки. Анкету можно заполнить на сайте или общаясь с менеджером. Далее мы сбалансируем ваш рацион основываясь на полученные результаты.
Когда вы готовите?
Готовим мы каждый день. Упакованные блюда проводят в холодильнике не более 12 часов. Утром их забирает отдел логистики и доставляет к вам.
Используете ли вы магазинное мясо, птицу, яйца, молочку или иные товары?
Нет, мы избегаем продуктов массового производства. Именно ради чистого питания создавался наш сервис. Мы предпочитаем работать с фермерами тк понимаем важность качества пищи для здоровья. Из рыбы и морепродуктов предпочтение отдаём диким сортам.
Проверяете ли вы наличие сертификатов у поставщиков?
Да, конечно, проверка документа о качестве это главное условие начала работы с поставщиком. На данный момент мы полностью довольны используемыми продуктами.
Как храните продукты?
Мы предпочитаем заказывать ровно то количество продуктов которое необходимо для сегодняшнего приготовления. Купили и сразу свежими приготовили. Долгое хранение или заморозка меняют вкус блюд.
Как и когда я могу оплатить?
а) при оформлении заказа на сайте
б) при оформлении заказа с менеджером по реквизитам банковской карты
Есть ли у вас скидки?
Да, конечно.
5% при оформлении 2х недель
7% при оформлении 4х недель
10% семейная скидка для каждого участника при оформлении 4х недель
20% на пробный день
Как составляется меню?
Меню разрабатывается специалистом по питанию Абрамовой Ксенией основываясь на научные знания и опыт многолетней практической работы по использованию сбалансированной системы питания.
Главной концепцией данной системы является гармоничное распределение КБЖУ и микронутриентов по приемам пищи, а так же уделяется особое значение качеству продуктов и исключению всего вредного.
Кто работает у вас на кухне?
В первую очередь порядочные и ответственные люди, а так же профессионалы своего дела. У нас весь коллектив замечательный!
В какое время?
Мы доставляем каждое утро в удобный для вас 60ти минутный интервал. Единственным исключением является рацион выходных дней который мы привозим в субботу сразу на два дня.
Кто и как привозит мою еду?
У нас свой отдел логистики с приятными и вежливыми курьерами.
Вы можете выбрать из двух вариантов:
а) курьер оставляет пакет у двери и вам приходит смс, что заказ доставлен
б) курьер отдаёт пакет вам в руки
Есть ли доставка за мкад?
Конечно. До 5ти км от мкад бесплатно.
Свыше 5ти км от мкад 300р за каждые 10 км.
Сколько раз в неделю доставляете?
Наша концепция - это максимальная польза и свежесть пищи. Мы готовим каждый день свежее меню и доставка у нас ежедневно. Единственным исключением является рацион выходных дней который мы привозим в субботу сразу на два дня.
Как поменять время и место доставки?
Сообщить нам об этом не позднее 18.00 текущего дня.

Магазин здорового питания Zojefina Balance предлагает вкусный, сбалансированный рацион питания на каждый день! Мы готовим, доставляем по адресу готовые блюда в Москве и разрабатываем персональное меню для жителей других городов.

Основные достоинства нашей кухни — только качественные, фермерские продукты и с высокой точностью рассчитанные рационы по норме БЖУ (белки, жиры, углеводы). Сбалансированная еда насыщает, очищает, дарит организму легкость, здоровье и энергию!

Как работает система гармоничного питания

Высокий ритм современной жизни, автоматизированные процессы приготовления пищи приводят к нарушениям пищевого рациона, употреблению некачественных и даже вредных продуктов. В совокупности с малой физической нагрузкой, это негативно сказывается на здоровье, обмене веществ, человек начинает неконтролируемо поправляться. Лишний вес снижают низкокалорийными диетами, но он стремительно растет вновь, как только прекращается диетическое питание.

Наша система работает наоборот — чтобы худеть, нужно есть!  При этом пищевой рацион должен содержать суточную потребность организма в белках, жирах и углеводах.

Если не будет хватать хотя бы одного нутриента, то это замедлит метаболизм и начнут откладываться энергетические запасы в виде жира. Именно поэтому после диет люди быстро набирают вес, даже больше того, что был раньше, а интенсивные тренировки не приводят к желаемому результату.

Наши услуги

В Zojefina Balance можно заказать один из вариантов меню с доставкой приготовленных блюд на одну, несколько недель, 3, 6 месяцев. Суточные нормы КБЖУ рассчитываются индивидуально, исходя из роста, возраста, двигательной активности и других показателей. Мы оказываем услуги сопровождения, в которые входят консультации специалистов на личном приеме или в чате. Ответим на все вопросы для лучшего понимания, освоения нового рациона и пищевого поведения. 

Переход на новое питание

Система предполагает трехразовое питание. 35% отводится на завтрак, 40% - на обед, 25% на ужин. Если привычно на завтрак кушать мало, то 2, 3 недели его можно делить на 2 приема. Со временем организм перестроиться, а вечернее чувство голода уйдет.

Основные достоинства:

  • аппетитная и полезная пища каждый день;
  • ежедневный рацион сбалансирован по КБЖУ по индивидуальному расчету;
  • экономия времени на походы по магазинам и приготовление еды;
  • блюда готовятся только из качественных фермерских продуктов;
  • небольшие и крепкие контейнеры удобно брать с собой на работу.

Для того чтобы стать стройным не нужно морить себя голодом, можно вкусно и питательно кушать несколько раз в день. Разнообразные блюда, приготовленные нашими  поварами, не приведут к вкусовому пресыщению и не надоедят. Прекрасное самочувствие и здоровье — отличный пример для Ваших близких.