FAQ

Как заказать?
а) оформить заказ на сайте
б) связаться с менеджером по WhatsApp’s
в) оставить свой номер и мы с вами свяжемся.
Если мне нужно срочно уехать?
Мы поставим ваш заказ на стоп. Для этого вам будет нужно нас оповестить не позднее чем за один день до даты стопа.
Сколько приёмов пищи вы предлагаете?
Основываясь на учения современных мировых школ по диетологии мы рекомендуем 3х разовое питание которое позволяет избежать чрезмерную нагрузку на всю пищеварительную систему. Снижает количество инсулиновых выбросов истощающих поджелудочную железу и приводящих к инсулинорезистентности. Так же 3х разовое питание усиливает обменные и восстановительные процессы в клетках организма. Если у вас есть особенности здоровья при которых необходимо дробное питание то вы всегда сможете разделить пищу как удобно тк все наши блюда упакованы в разные контейнеры.
Нужно ли есть в одно и тоже время?
Да, это желательно тк у организма есть свои ритмы и последовательность процессов. Вы очень поможете телу если научитесь питаться в одно время.
Как разогревать?
Нашу упаковку можно использовать в микроволновой печи тк она сделана из натурального сахарного тростника, а пища в ней выложена на экологичный пергамент. Но! Самым идеальным способом разогрева будет пар. Его можно создать в закрытой сковороде с добавлением воды либо используя пароварку.
Как быстро я похудею?
За первый месяц использования нашего меню можно сбросить достаточно много лишнего веса, вплоть до 7ми кг но это конечно вместе с лишней жидкостью, а далее вес будет уходить медленнее но очень эффективно, без возврата и вреда для здоровья, а главное вам будет вкусно и сытно тк наша система основана на балансе белков, жиров и углеводов. Именно нормированность этих элементов волшебным образом приводит к результату.
Какую калорийность мне выбрать?
За вас это сделает специалист по питанию основываясь на данные из вашей анкеты.
Будут ли учтены мои предпочтения в еде и особенности здоровья?
Да, мы можем готовить для вас меню основываясь на перечень необходимых исключений и рекомендаций как наших специалистов так и ваши пожелания. Так же мы учтем все ваши самые капризные предпочтения)
Данный подход входит в любое из наших меню но по индивидуальной цене.
Уделяете ли вы внимание пропорциям белков, жиров и углеводов?
Это одна из главных концепций нашего сервиса. Именно на этой системе разработаны все наши меню. Наши специалисты помогут вам рассчитать нужные пропорции исходя из показателей о весе, росте, возрасте и имеющейся нагрузки. Анкету можно заполнить на сайте или общаясь с менеджером. Далее мы сбалансируем ваш рацион основываясь на полученные результаты.
Когда вы готовите?
Готовим мы каждый день. Упакованные блюда проводят в холодильнике не более 12 часов. Утром их забирает отдел логистики и доставляет к вам.
Используете ли вы магазинное мясо, птицу, яйца, молочку или иные товары?
Нет, мы избегаем продуктов массового производства. Именно ради чистого питания создавался наш сервис. Мы предпочитаем работать с фермерами тк понимаем важность качества пищи для здоровья. Из рыбы и морепродуктов предпочтение отдаём диким сортам.
Проверяете ли вы наличие сертификатов у поставщиков?
Да, конечно, проверка документа о качестве это главное условие начала работы с поставщиком. На данный момент мы полностью довольны используемыми продуктами.
Как храните продукты?
Мы предпочитаем заказывать ровно то количество продуктов которое необходимо для сегодняшнего приготовления. Купили и сразу свежими приготовили. Долгое хранение или заморозка меняют вкус блюд.
Как и когда я могу оплатить?
а) при оформлении заказа на сайте
б) при оформлении заказа с менеджером по реквизитам банковской карты
Есть ли у вас скидки?
Да, конечно.
5% при оформлении 2х недель
7% при оформлении 4х недель
10% семейная скидка для каждого участника при оформлении 4х недель
20% на пробный день
Как составляется меню?
Меню разрабатывается специалистом по питанию Абрамовой Ксенией основываясь на научные знания и опыт многолетней практической работы по использованию сбалансированной системы питания.
Главной концепцией данной системы является гармоничное распределение КБЖУ и микронутриентов по приемам пищи, а так же уделяется особое значение качеству продуктов и исключению всего вредного.
Кто работает у вас на кухне?
В первую очередь порядочные и ответственные люди, а так же профессионалы своего дела. У нас весь коллектив замечательный!
В какое время?
Мы доставляем каждое утро в удобный для вас 60ти минутный интервал. Единственным исключением является рацион выходных дней который мы привозим в субботу сразу на два дня.
Кто и как привозит мою еду?
У нас свой отдел логистики с приятными и вежливыми курьерами.
Вы можете выбрать из двух вариантов:
а) курьер оставляет пакет у двери и вам приходит смс, что заказ доставлен
б) курьер отдаёт пакет вам в руки
Есть ли доставка за мкад?
Конечно. До 5ти км от мкад бесплатно.
Свыше 5ти км от мкад 300р за каждые 10 км.
Сколько раз в неделю доставляете?
Наша концепция - это максимальная польза и свежесть пищи. Мы готовим каждый день свежее меню и доставка у нас ежедневно. Единственным исключением является рацион выходных дней который мы привозим в субботу сразу на два дня.
Как поменять время и место доставки?
Сообщить нам об этом не позднее 18.00 текущего дня.