Правильное питание на каждый день

Выберите нужное вам меню

Вкусная, разнообразная и сбалансированная пища — то, что нужно для хорошего самочувствия, настроения и корректной работы организма. В магазине здорового питания Zojefina Balance можно заказать блюда, которые содержат суточную норму белков, жиров, углеводов, богаты витаминами и минералами. Мы готовим пищу по-домашнему, только из натуральных продуктов, без вредных добавок. Еда вкусная, питательная, рассчитанная по нормам КБЖУ. Пищевой рацион способствует очищению организма от шлаков, лишних жиров, насыщает, придает бодрость.

Достоинства нашего меню:

  • качественные ингредиенты — мясо, птица, молочная продукция, яйца приобретаются на фермах со свободным выгулом, рыба преимущественно дикого вылова, фрукты, овощи тщательно выбираем с проверкой на пестициды;
  • индивидуальный расчет КБЖУ, позволяющий наладить гармоничную работу организма, похудеть или наоборот, набрать вес;
  • разнообразные блюда, отсутствие ограничений в продуктах (кроме вредных) позволяют наслаждаться вкусом еды каждый день;
  • готовим и доставляем суточную норму пищи, не надо ходить по магазинам, стоять у плиты.

Система гармоничного питания рассчитана на 3 приема пищи. Завтрак составляет 35%, поэтому его можно разделить на 2 части. Это особенно актуально для людей, которые рано просыпаются или тех, кто не может много кушать утром. 

Ограничения в еде рано или поздно приводят к срывам и увеличению потребления пищи. Мы готовим блюда из разных продуктов, есть даже шоколад и другие сладости, но в меру. В меню обязательно присутствует костный бульон, который богат минералами, улучшает пищеварение, усвоение полезных веществ. Много блюд из рыбы, фермерского мяса, птицы, молочки, свежих овощей. 

У нас есть 6 меню с различием по КБЖУ. Выбор варианта питания производится после индивидуальных расчетов для каждого клиента. Специалист определяет основной обмен в калориях, учитывает физическую активность. Недопустимо чтобы организм голодал, поэтому при интенсивных тренировках питание не должно быть низкокалорийным.

Наше меню никого не оставит равнодушным. Попробуйте и насладитесь вкусом здоровых и питательных блюд!